수면패턴 어떻게 정상화함
게시글 주소: https://orbi.kr/00072172331
요즘생활->새벽4시에 자고 다음날 오후 2시에 깸
살려줘요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
꼭 뉴런 들을 필요 없나요??
-
의뱃님들 1
휴학을 무조건 하라는 분위기인가요? 안하면요?
-
3떨의 이유;;
-
방학 2주동안 갑자기 순공 6h 인강 6h 밥먹는 시간 빼고 공부만 하다가 이명...
-
되고싶군요
-
ㄹㅇ임뇨
-
아이큐태스트 4
https://test.mensa.no/Home/Test/en-US 해보삼
-
떨린다 ㄷㄷ
-
님들 투표해주셈 5
네
-
만원증발.
-
벌써집가고싶다 4
방금왔는데.
-
너무 낮게 나왔다고 상심하지 마시고 너무 높게 나왔다고 공식적인 석상에서 말하고...
-
키 얘기임
-
우리 사촌누나가 남자 캐릭터 둘이서 ㅅㅅ하는 글??을 개많이 써서 한 300만원...
-
색스 2
ㅈㅉㄴ
-
레전드네 진짜로
-
키얘기임
-
두근두근 1
뭘 주는 진 모르겠지만 일단.
-
소리 지르면 형한테 존1나 맞는거다
조금씩 늦게 자서 한바퀴 돌려

저번에 아침 8시에 잔적 있는데다음날 오후 4시에 깨서 망함
알람도 맞췄고 깨워달라고도 했음..
밤새기 ㄱㄱ
그거 깨려고 밤샜는데 밤 새고 다시 새벽 3시에 잤음
ㅇㄱㄹㅇ..
좀 기력을 소모해야하나
산책이라도 나가볼까싶음
그냥 그거에맞춰 생활 ㄱㄱ
담달부터 잇올가야됨...
그냥 개강하거나 공부시작하거나 하면 정상화될 듯
이미공부시작한건데 ㅋㅋㅋ
하루 밤새고 저녁에 주무세요