우울증 치료법 아시는분
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중3때부터 우울증 확진받고 그냥 방치해왔는데
이제는 심각함을 느껴서여..
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술이 다 깼네...
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무우 3
쌈 !
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경한인문 정시 추합 1번 빠졌는지 아시는분?
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저 게이인가요? 4
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혹시 홍대 전화추합되신분들 어떤 번호로 연락어는지 알 수 있을까여..?
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수학 3월에할거 1
공통은 2월에 수분감 끝나고 3월에 뉴런 들어갈거같은데 수특이랑 병행해도...
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국어못하고 수학잘하면 백분위 어디까지 되어야지 한양컴공정도 갈수 있나요…?
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맞팔구 2
먼저팔로우걸면 씻고나오면 맞팔해드림요
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삼수 의미없겠죠 6
현역 44334 백분위 4,5 컷이였던거 같음/ 4초중/76점인가 그럼/ 탐구 기억...
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제발
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건국대 항공우주모빌리티 진짜 이러기냐..
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혹시 톡방같은거 있을까요? 에타인증이 아직 안돼서 볼 수가없다네요 신설과라 인스타도...
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왜저러는거임? 2
저번에도 자기만 싹 가려서 사진 올리던데
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손목 맞기 진짜 손목 개박살낼 자신있는데
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사실 뻥임뇨
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냥공도 못감..
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비갤에서 저격당함 ㅜㅜ 14
아니 이 븅신련은 쥐새기마냥 닉은 못 까고 비갤에서 찐따마냥 타자 치고 잇냐...
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왤캐 안도냐 야발 오늘 1명 빠짐
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하지만 성공했죠
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여사친이 목마르다면서 내 물병 입대고 마시는데 이건 뭐임
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연고대 입학때 수능성적만으로 전액장학금받을수있는방법있나요?
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방금 올린 카톡 걔가 진짜 개이쁜데 어케야되지... 근데 나랑 썸타는중이다 ㅎㅎ
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어떡하냐 ㅠㅠ
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공통은60분정도면다푸는데 미적을 못해서(작수3틀) 확통가서 100점노리는건 어떠나요
약 드셔야죠 전문의 만나고
정신건강의학과에 갑시다
하루에 이정도 걸으니까 꽤 우울증 없어짐
어떻게 4만보를 걸으실수있나요 ㄷㄷㄷ
병원가기
약이 메인이여야 하고
주변 환경 바꾸기
운동하기
산책하기
독서
등등도 도움이됨
근데 이건 서브로 하는거
이거 진짜 중요한건데
침대를 멀리하셈
맞음 우울증 걸리면 하루 16시간씩 낮과 밤이 바뀐 나를 볼 수 있음
우울증 완치한 사람으로서
운동, 잘먹기, 약 잘 챙겨먹기 꾸준히 하면 완치됨
정말
약먹으면 좀 살만해지는데 행동인지치료같은걸로 내면의 면역력?을 기르면됨