하체운동하면 바지핏안좋아지는거 맞는거같음
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하체 좀 있는데 체지 15정도면 솔직히 정핏은 울슬랙스 xl도 다 안들어가고 존나와이드밖에 못입음
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근데 체지 더내리면 다리가 하체 핏이 ㅈㄴ 멋있어짐
식단하면공부안되서 15 밑으로는 못가겠음
맞죠
저는 운동 횟수를 줄이고 유산소쪽으로 돌리고있어요
중량은 비슷한데 다리가 점점 얇아져서 좋던데요 (지방이 걷어지는 느낌)
한번 해보세요 추천드림