유산소
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하루에 500칼로리 목표 잡으면 되나요?
실내 사이클 40분정도 타면 되던데
지방 태우는게 목표입니다
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천덕코드림!!! 쿠팡에서 살거 추천좀 15 1
웰컴백 쿠폰 남아서요 실용적인거나 괜찮은거 추턴해주신분께 드립니다
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내일 재수학원 가야하는데 2 0
잠이 안오는데 졸릴때까지 공부할까요 억지로라도 잘까요
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근데 수학이나 국어나 9 0
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이럼 확통하던 나도 미적해서 3점 다 맞출 각오로 가는게 나은건가..
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아무리 공부해도 5등급인 사람 이해됨 나도 유튜브로 공부하고 녹화해서 피드백하고...
식단이짱입니다..
아 그런가여 ㅠ
식단 그거 어케하는거에요…
저도 식단은 힘들어서 웨이트후+ 유산소 가볍게30분만 해여
먹는거만 줄이자 ㄱㄱ
ㅗ