디스크 때문에 다리 심하게 아플때
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거의 11시간 넘게 앉아있었더니 다리가 ㅈㄴ 아픈데
이럴때 대처법 아는 사람 있음?
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한당
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이름을 안가려서 ..ㅎㅎ 다시올려요 눈팅만 하다가 첫글 써보네요 ㅎㅎ 동대생분들 잘부탁드립니다~!!
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ㅈㄱㄴ
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실패
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저기 3개빼고 나머진 다 된거임?
허리운동 평소에 잘하고 그래야지..
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지금 평소에도 걷기 힘든 상태라집공부 해서
쉴때마다 눕고...
한의원에서 허리 안아파지는 의식(?) 하고....
스트레칭같은거하고...
주사맞고.....
허리아픈거진짜힘들죠 ㅠㅠ
저도 그래서 작년 개고생하고
올해부턴 운동하면서 공부할거임...