난 3분할인데...
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이게 젤 좋은듯
하체
등 가슴
어께 팔
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오르비는 상위권 사이트이다 보니까 공부 잘 하시는 오르비언들 많잖아요 ㅎ 이미...
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오르비는 상위권 사이트이다 보니까 공부 잘 하시는 오르비언들 많잖아요 ㅎ 이미...
등 삼두
가슴 이두
하체 어깨
난 5분할
등
가슴
어깨
휴식
하체
이두&삼두
휴식