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아령하세에요오 0
잘지냇어요
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탈룹함 6
곧
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7³ 10
그거슨 내 남은 군생활
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작년 4덮 80( ㄹㅇ joat) 작년 5덮 92 3덮 92 3월학평 100 작년...
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우리동네 눈온다 2
눈이 와
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의대생들도 투쟁하면서 국시 준비하셈. 국시가 사시보다 5000만배는 쉽잖아.
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아멘...... 개고트한형인데 자사고애들 과외자료 꽁짜로주고 수행평가도...
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난 메이플
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그냥 쓰던 네이버 아이디하고 구매창에서 센터 고르면 되는거죠?
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비갤 전에 한 번 들어갔다가 다신 손 안대려고했던게 좀 역겨운 글들이 많음 주작이든...
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오늘은 가슴운동 할거임 16
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일물 과제 0
에휴이
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차라리 제대로 해명을 하지 무작정 헤이터들 고소부터 하는거보면 4
뭔가뭔가긴함
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중요한건 동성결혼 합법화는 해야한다는거임
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"성"적 주작해줘
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중학교 성적표 그림판으로 한 픽셀씩 고쳐서 올 A 만들고 엄마 보여줬음 근데 중학교...
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수학 6등급에서 1년해서 3등급으로 올릴 수 있을까 3
공부를 하기만 하면 오를텐데 과연 할까 싶음
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하나요? 파숏같이 잘 안쓰는거 그런거 요즘도 강매해요?
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성적 사기 0
성적 팔기
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난 어렸을 때 엄마가 지하철 노선 외우면서 한글 땠다고 하는데 다들 어캐 깨우침?
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얼굴이름 암것도 모르는디 특정성 성립이 됨?
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국어 1-2 수학 4-5 영어 3 사탐 1-2 입니다. 며칠전 여기에다 여쭤보고...
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영어 중,고난도 미니 promotion제 배포 (1회) 2
안녕하세요. 영어 전교 1등, 평가원과 내신 모두 100점과 1등급을 받은 과다샾...
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근 이틀동안 스카와서도 펜이 손에 안잡힘 ㅠ
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고졸로 직장인 월급 버는거에 만족해야하나 이렇게 뺑이치는데..
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영유아권 타깃
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서연카성울? 서연성카울? 서연울성카?
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3모 국어 2>> 수능 국어 4 아.
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닿을 수 없는 목적지라 울었어 얼마전까지 2가 목표였던 주제에 너무 오만해진건가
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특히 교육청 틀딱 문제들 진짜 풀기 싫게 생겼네요 님들은 어떰
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오우석은 천재야 1
인터뷰 보고 바로 느낌
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고소당하신건가 6
”명예를 훼손하거나 모욕하려는 의도가 아니였기에“ ”현실 신상정보를 특정할 수 없는...
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(방구석에서 폰만 3시간째 보며)
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정사의벽님 1
의뱃달아주세요
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현역 45311 → 재수 3월 더프 24212 3월 더프를 보며 빌런 때문에 고생도...
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사문임 솔직히 암기량? 생명보다 적음
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계산력 늘리는법 27
차타고 댕기면 앞차 뒤에 번호판이 있자나요 두자리수+네자리수 형식일텐데 네자리수...
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있다면 추천좀 부탁해여
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수성구의대장 19
큐레이샤언 과외 두 개 20만원 가자
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07 고수들 개많뇨이 29
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제일 기만심한사람순으로 순위 정하는중 ㅋㅋㅋㅋ
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본인이 07 노베 현역 여르비라고 주장하는 형광펜 머시기 있는데 언95 미96 영1...
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성호랑님이 누군지도 모르겟음
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작년 5월 사탐런 6월 2 나머지 1 수능 4 (밀려씀) 가끔씩 집중안될때 감 안...
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한지 쫌 오래되긴 했는데, 한 달 정도면 될듯한데
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근데 불특정 다수가 나를 분석하는게 좋은 느낌은 아닐거 같음 나도 날 모르는데
팔굽혀펴기랑 매트 운동 초반에 하세요
넵 감사합니다
운동 목적이 뭐에요?
지금 근육 키우는거 보다는 체중감량이랑 기초 체력 기르고 싶어요
유산소 90분 ㄴㄴ 근력 1시간 유산소 30분 ㄱㄱ
헬린이 기준 운동 시간이 부족하지는 않아 보이죠?
ㄴㄴ 오히려 운동 시간이 넘쳐서 문제임 유산소나 근력 3일하고 하루 휴식 이런식으로 섞어서 ㄱㄱ
감사합니당저라면 차라리 맨몸운동+ 유산소 메인으로 가져갈것같아요
체중 많이 깎았으면 맨몸운동으로 쌓은 기초근력으로 이제 무산소할것같아요
감사합니다주7일운동 ㄴㄴ 하루이틀은 아예 쉬셈
술이나 패스트푸드 디저트는 되도록 줄이시고
감사합니다그리고 액상과당 끊는 연습하세요
콜라대신 제로콜라
커피는 아아