성장호르몬 최대로 받는법
게시글 주소: https://orbi.kr/00071729747
성장호르몬은 잠에 든 후 2시간 정도 이후부터 분비된다.
또한, 성장호르몬은 12시에서 2시 사이에 분비된다. (근데 이게 말이 되나, 어디서 봣는데 왠지 모르겟음)
=> 10시에 자서 2시에 인나면 최소의 잠으로 최대의 성장호르몬을 받는다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
난 그걸 바랄게 그냥
-
ㅇㅇ..
-
제주도에 사는데 나 만나러 비행기타고 와줄사람
-
타인과의 X교는 7
잘 안하는 편이에요....나는 소중하니까
-
한의사, 약사, 한약사로 취업시 불이익이 있을까요?
-
우리가 누구~?
-
예쁘려나
-
ㅎㅇㅅ 7
둘이 초성 같은데 하는짓은 천지차이
-
체력 넘 안좋아 6
축 쳐져서 쉬는중
-
반수안합니다. 4
사유:공부를 너무못해서
-
3모 때 32423 떴는데 5모 때 11111 받으려면 얼마나 열심히 해야 되나여
-
탄수화물이 땡겨 4
먹고싶어서 폭주하는거 맞음
-
아.
-
ㅈㄱㄴ
-
난 비상계단에서 여사친 ㄱㅅ 만질때 사람 지나간거..?
-
마이케미컬로맨스.. 한창 중2병 도졋을때 광적으로 좋아함
-
아니 이럴리가 없는데 뭐야
-
제가 평소 학교 다닐때는 야자까지 해서 저녁9시가 되면 끝나고 바로 스카를 가서...
-
9번 a 3인거 확인 후 6에서 거리곱 써서 구함 10번 보기 대입할 생각 못하고...
이거보고
10시까지
존버깐다
이미 글럿자나 지금 시간을 봐…
최대효율ㄷㄷ
그러니까10시에자서 2시에 인나고 시차 4시간짜리 나라로 비행기 타고 가서 다시 자고 인나고를 반복하면 성장호르몬 뮤제한 이벤트 일어나는 건가요?
1+4 하이퍼버닝급이네 이거

지니어스땡 탈락
잠을 4시간 자면 어떻게 해