-
모범생까진 아닌거 같기도 하고,,
-
수학해야겠다 3
돈벌준비해야제.. 적백이될것
-
단층이 생기면 지층이 어긋나잖아요, 그럼 지층 높이가 달라지는데 왜 문제들을 보면...
-
훈련도감이 다른강사 무슨 포지션인가요?
-
안녕하세요 이제 고3 올라가는 통통이 예비 고3입니다 일단 제목에서 보셨다시피...
-
대학커뮤니티 노크에서 선발한 성균관대 선배가 오르비에 있는 예비 성균관대학생,...
-
2학기는 최소학점듣고 1학기땐 그래도 열심히할거긴한데 반수에 남자라서 지금 사기가...
-
저메추 받습니다 6
파스타? 아님 치킨?
-
데드데드 데몬즈 디디디디 디스트럭션 이라고 있는데 이거 재밌음 님들아 후편 2월...
-
냉동물만두 3
방금 팔로우하셔서 맞팔했는데 지금 메타의 선두주자임?
-
난 친수성 카패인 인간인가 소수성 카패인 인간인지 모르겠어..
-
잠깼어 6
으악
-
고학력자들이 널려서 정보들이 넘쳐나고 화목?한 분위기 오르비언들만의 찐따미와 깊은...
-
공주 잘게 7
오야스미
64에 골격근이 35일 수가 있나..
설령 본인이 그 몸이라고 하더라도 어떻게 벌크업할지를 모를 리가 없는데
그냥 방법도 모르고 헬스 많이 했더니 인바디 이리 찍힘요 좀 마른편인데 잔근육 위주에요
아 33이면 그럴 수 있겠네요
탄수랑 단백질 위주로 자주 적당히 드세요
햇반 + 닭가슴살 이걸 다섯끼 먹는다든가
고마워요 216
스펙만 보면 개씹헬창인데;;
근데 몸이 안커요..
전 애초에 돼지였어서 벌크업은 잘 모르겠네요…
제 친구도 님이랑 비슷한데 벌크업한다고 다섯끼 먹더라구요
아 다들 보니까 밥이랑 닭가슴살을 많이 드시네요 감사합니다
?? 체지방 몇 퍼 나와요?
7퍼요 아 미안하다 골격 33이였네요 착각함 사진이 있었네..

아아 그래도 몸 좋으실 것 같은데요근데 사이즈가 작음요…남들은 근육 적어도 등빨이 지리는데