운동 중
게시글 주소: https://orbi.kr/00071230044
러닝머신 10단계 5분
8키로 캐틀벨 스쿼트 10번
10키로 캐틀벨 스쿼트 10번
그냥 스쿼트 10번
오버헤드 프레스 15키로 15번
20키로 바벨 스쿼트 5번
30키로 바벨 스쿼트 5번
근데 자세는 피티 시간보다 개판
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
남자가 졸려라고하면 설레요 22 1
정상인가요...
-
지역언어차이 신기했던거 6 1
불과 서울에서 얼마 안떨어진 일산같은 동네도 데덴찌를 뒤집으라 엎으라 이런식으로 말했었음ㅇㅇ
-
‘ 5 1
.
-
안녕하세요, 평범한 일반고 다니는 08년생입니다. 내신은 1학년 1학기 3.7,...
-
칼럼 써보고 싶은데 9 0
주제 ㅊㅊ 해주세요
-
아무리 생각해도 화2는 개념만 돌리고 수능봐야할거 같은데 5 0
(26수능 러셀 모의수능) 좆됐네
-
토익 독학용 교재 추천 좀요 2 0
강의 없이 교재에서 하라는 대로 해서 뺑뺑이만 돌려도 문풀 방법 체화될 만한 독학...
-
반수생 수학 0 0
작수 미적80점인데 반수를 늦게 시작해서 지금 양승진쌤 기코 듣고 있어요 이 다음...
-
08얼마 없어서 이 글 메인못갈거 아는 현역 n수생도 개추 ㅋㅋ
-
T1의 수능 100일 응원 0 1
https://www.instagram.com/reel/DM90RGgBHZ2/ ㅇㄱㅈㅉㅇㅇ?
-
진지하게 인생 ㅈ된 거 같은데 9 2
우울한 얘기임요 ㅈㅅ 재수해서 대학 오자마자 삼반수 각 잡고 4월부터 학고반수...
-
씨발악착같이돈벌어야지 2 1
좆같네
-
헤ㅔ헤헤헿헿헤헤헤ㅔㅔ헤헤
-
왜 자꾸 음식 메타임 6 1
다들 요즘 배고픈가 보네... 근데 파인애플 없는 피자는 피자가 아님 ㅇㅇ

여자분이시구나