수험생활동안 운동은
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필수인가요? 하루 순공시간 +1시간과 하루 운동 1시간 중 뭐가 장기적으로 수능 잘 보는데에 더 도움될까요?
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아빠 : 수능 끝난지 좀 됐는데 슬슬 토익이나 금융 공부 해야지 나 : 아빠는...
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님들은 제 존재 자체도 몰랐겠었지만 저는 혼자 스토커처럼 내적친밀감을 형성했음...
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했다ㅋㅋㅋ 18
음음 피오르야 노력하도록
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150 결제됐는뎅....... 결제창에서 무한로딩뜨다가 팅기길래...
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시대컨보다도 훨씬 더 비싸네 돈 안따져도 좋은거 받고싶은데 고민된다 뭐 받을지
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안할거긴한데
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헤헤이 9
물려받은 액정타블렛 테스트 해봄이
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과외 구했다 10
이거지ㅋㅋㅋㅋㅋ
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피오르 신청 10
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담배나 피어야지 9
더 잘까 그냥 일어날까 고민중임 근데
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피오르 6
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뭐지ㄹㅇ
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갠적으로 운동
전 개인젇으로 운동추천 장기전이니까~
초반에 좀 해두고 후반에 안하는게 좋은듯
100일남기고는 공부 ㄱㄱ
ㄹㅇ임
난 운동했음
헬창이뇨
불렀노
뭣
무슨 운동 히셨나요?
유산소 + 무산소
난 하면 좋고 정도로 생각하는데
정신 건강+허리 건강 정도?
D-50, 30 이 정도만 아니면 적당한 산책이라도 하면 도움 될 거 같습니다
오 운동이 정신 건강 관리에도 도움이 되나요?
네, 꼭 힘들 필요 없이 적당히 밖에서 산책하는, 가벼운 정도만 해도 꽤 도움이 된다고 들었습니다
저도 우울증으로 정신과 다닐 때 의사쌤이 권하셨어요
좋은 정보 감사합니다!
덜도말고 더도말고 1시간 후다닥 끝내면 맛도리
프사값 닉값 ㄷ
진지하게 헬스 안 했으면 수험생활 버티기 힘들었을 것 같아요 그 당시 유일한 인생의 낙이였습니다