수험생활동안 운동은
게시글 주소: https://orbi.kr/00070163541
필수인가요? 하루 순공시간 +1시간과 하루 운동 1시간 중 뭐가 장기적으로 수능 잘 보는데에 더 도움될까요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
점심은 5
갈릭 쉬림프 샐러드 파스타
-
시즌이 나뉘어져있단걸 지금 알았네요 흔히 말하는 어려운 하사십이 시즌2인가요???...
-
우연히 봣는데 0
탁상 달력에 4월 4일 별표 3개 쳐놨던대 ㅋㅋㅋ
-
제가 다니는 학교(ㅈ반고)의 입학생이 경신고 입학생과 수준이 동일해도 정시 탄압...
-
뀨뀨 9
뀨우
-
근데 이건 무슨뜻임? 14
전에 대장내시경했는데 의사가 큰 병원가보라하시던데 왜 그러시는거임? 이럴거면...
-
교수님 불러도 되나요?
-
??
-
나보다 멍청해
-
밥먹고 커피한잔 0
거기에 연초 극락 가버려
-
선착순 10
점메추받음.
-
작년에 사문 지구했다가 지금 사문 한지 하는중인데 한지 외울게 너무많고 진짜 재미가...
-
과외알바를 생각하시는 분들을 위한 매뉴얼&팁입니다. 5천원 커피값에 미리 하나...
-
ㅈㄱㄴ
-
비트 죽이긴 하더라
-
아무리 많은 문제집을 풀어도 결국 돌고돌아 다시 보고 질릴때까지 보는 책같은거요
-
힘드넹 6
연하작용 힘든 어르신 한 분 밥드리는데 70분씩 걸리니..참
-
하지만 인생에서 생기는 문제의 절반 넘게는 해결해주는 거 같다…
-
지금 다니는 대학이 이름도 과도 맘에 들어서 부모님한테 상의 안 하고 해야되나 싶은...
-
칸기견들은 6모가 3일 남아도 그냥 감 ㅇㅇ
-
어려운편인가요..? 평균 혹시 올려주시나요?
-
얼버기 2
6시에일어난거글못올려서지금올림
-
퇴직 4년 반 남았다하심 충격먹음 행장급되긴 힘든가
-
아무래도 만족이 안됨….
-
추론력이 빠른 오르비언이면 왜인지 알거임...
-
인선 set01 22번 같은 거 넘 재밋네요 … 수능수학은 역시 중독적이야
-
어휴 다행이다 0
수행이 뭐라고 이리 떨렸는지
-
골라줘
-
혹시 있을까요...... 좀 이상한 이유이긴 한데 강민철 선생님 개념 강의 볼...
-
바로 다담으로 기출 한번 더 돌릴까, n제나 수특으로 넘어가고 하반기에 다담으로 다시 상기시킬까
-
캬 숙소에서 아침먹고 지금 토스봤는데 돈이 들어왔네?!?!?!? 좌흥
-
한계야슬슬
-
대학입학후 5
부모님한테 용돈 안받고살고있음 근데 월급이 40..투잡 마렵네
-
하 시11발 작년에 미성년자라 못갔는데 올해는 6평 3일 전이라 못가네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ
-
이번달 교통대금 1
58,800원... 고딩때는 2만원대였는데 ㅠㅠ
-
시발련들아 2
형 생윤 수특 잃어버린거 찾았다
-
2025학년도 전국 39개 의대 신입생 출신자 연령 2
2025학년도 전국 39개 의대 신입생 출신자.. : 네이버블로그
-
현재 윤사 김종익으로 개념 1회독 했고 3모 40점이에요 지금이라도 응시생 숫자많은...
-
얼버기 10
글리젠 다 죽었네
-
윤동주 시인이 연희전문(연대 전신) 출신인 거 아는 사람과 방정환 선생이...
-
휴르비 해제 선언 10
-
여기 부자 너무많음...
-
아 배고파ㅣㅣㅣ
-
정상화 실검 2
(대충 네캎 내가 해냄 콘)
-
얼버기!!!!! 10
-
션티 키스타트 4회독쯤 하고 NF 2회독 했는데 뭔가뭔가… 아직 부족한 것...
-
과외 같은거 안 할 생각이라 지금 땡겨둬야할 것 가틈 짧은 방학동안 동기들이랑...
-
남녀혼합 자습실 2
별로임 신경개쓰여
갠적으로 운동
전 개인젇으로 운동추천 장기전이니까~
초반에 좀 해두고 후반에 안하는게 좋은듯
100일남기고는 공부 ㄱㄱ
ㄹㅇ임
난 운동했음
헬창이뇨
불렀노
뭣
무슨 운동 히셨나요?
유산소 + 무산소
난 하면 좋고 정도로 생각하는데
정신 건강+허리 건강 정도?
D-50, 30 이 정도만 아니면 적당한 산책이라도 하면 도움 될 거 같습니다
오 운동이 정신 건강 관리에도 도움이 되나요?
네, 꼭 힘들 필요 없이 적당히 밖에서 산책하는, 가벼운 정도만 해도 꽤 도움이 된다고 들었습니다
저도 우울증으로 정신과 다닐 때 의사쌤이 권하셨어요
좋은 정보 감사합니다!
덜도말고 더도말고 1시간 후다닥 끝내면 맛도리
프사값 닉값 ㄷ
진지하게 헬스 안 했으면 수험생활 버티기 힘들었을 것 같아요 그 당시 유일한 인생의 낙이였습니다