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외대 자전…… 5
외대 자전 어느 정도 돌았을까요… 전화 받으신 분 계신가요… 진학사로 확인하고 있긴...
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안녕 4
ㅈㄴ오랜만이네
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줄글소설부터 와이책 등등 몇백권읽엇는데 난 왜 1등급못가지?
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건국대 공대 한학기 최소학점이 얼만가요?
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레전든데
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님들이라면 어디갈거같나요 서성한 중경외시 건동홍 전화추합 전추 동국대 동대
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솔직히 12만원이라 부담되어서 못사는 사람들도 많을거같은데... 국유화하면 확실히...
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이과 평균 6등급인데. 270일 남은 현시점에서 최대한 열심히 해봐야 의미 있을까?...
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안녕하세요 충북대 반도체공학부 다니다가 반수했는데...말아먹어서... 하여튼 명지대...
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이제 은테들의 세상이야 히히
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상하의 신발 밑 사진이랑 똑같이입고 목이 비어보여 목걸이먼 하려는데 어떤거 같나요??
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어제 글 쓴 정시3떨 사람인데 오늘 전화추합으로 갑자기 명지대가 붙어서 일단...
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하나도 모르겠네 누가 내 머리랑 1등급 머리랑 바꿔줘요~~
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좀전에 추합 전화받았습니다. 그럼 이 다음에 뭘 해야 할까요? 아직 홈피에는 합격자...
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걸고 삼수해야겠다.. 하고 찾아보는데 1학기에 학고 받으면 2학기 휴학이 안 되나...
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고2때 수학 기출을 ”완벽히” 끝내기 성공 >>>>>>> 현역 수학100점의 기준 ㅇㄱㄹㅇ
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어디까지 뚫린건가요..? 한 1칸 스나도 붙을 성적이려나요
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자살합니다 7
ㅂㅂ
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보내줘요..
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중대 경영 18
방금 910번 전화왔어요 나머지 건승하셔요! 949.43일겁니다요 경희대 공대인데...
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ㅂㄷㅂㄷㅂㄷㅂㄷㅂㄷ
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경한 인문 컷 아시는 분 있을까요? 점공상이라도..
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서성한이요
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ㅈㄱㄴ
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나야 내일이 마지막인데 예비 1번.. 제발류ㅠㅠㅠ
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경시외건 썼다가 떨어진 애들 연고서성한 썼으면 꽤 붙었을 수도 있었음?
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6 최초합 2 전화추합 3 전화추합 진학사 올해 개뻘짓 레전드네요 사실 저 6짜리도...
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재수생 3떨 6
재수생이고 3떨각이에요.. 아무데도 안 붙을 줄은ㅋㅋ… 원래 지방교대 다니다가...
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이것도 환경오염에 영향있음??? 북극곰아 미안해 ㅜㅜㅜㅜㅜ
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어떤 학습활동에서 집중적으로 배껴내는지 쓰면 보실 분들 있음?
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젤 어려운게 뭐인거같음 10
흠..
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공군 6월 헌급방 박고 입대 vs 9월 일반으로 입대 0
하 지게차 이번에 떨어져서 인생 진짜 막막하네여 님들이라면 어떻게 하실 것 같나요?...
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예비고2 3순환 2
물1 내신대비해서 기출 봐야되니까 3순환 보고 있는데요 3순환이 문제가 그리 많진...
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어디 뭐 레드홀딩스? 여기서 돈 주고 투자해서 수익률 대결하는 이벤트 같은거 한다고...
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한양대 지금 11
한양대 오늘부터는 추합 몇번째인지 갱신안되는거 맞나요
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643도 고경을 붙는데 10
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내가 먹어본 두유 중에 최고다 안 텁텁하고 부드럽고, 적당히 달짝함
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인강 질문 0
ebs 인강만 들어봤는데 사설 인강하고 차이 많이 나나요? 언매 내신대비로 들을려고 합니다.
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건대 국제무역 1
몇점까지 돌았는지 알려주실분ㅠㅠ
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저능아 떠버림
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홍익대 합격 18
감사합니다 고민중
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건대자전 0
80 후반대까지는 안돌겠죠?
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홍대 경제 1
몇번까지 돌았나요?
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예비 16 내일 ㄱㄴ할까요 시발….ㅠㅠ
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에리카 예비 10번 예비 11번 가,나 받았는데 으아아아아아아아아 건동홍부터...
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412.5 진짠가요????? 그리고 저 점수면 대체 몇개정도 틀린거죠…..
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계속 모르는 내용만 가지고 통역 ㅠㅠ 소설 씀 거의 ㅠㅠ
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인강민철 하는중인데 꼼꼼히 분석을 할 필요가 있는지는 잘 못느기겠는데,,, 대부분...
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서울대 착하지만 뭔가 어리숙한 애들의 집합소. 좋게 말하면 천재, 나쁘게 말하면...
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본인 점심 ㅇㅈ 3
무튼 지금이 점심임
간헐적단식인가
지금 생활패턴 씹창나서 ㅋㅋㅋ
패턴잡으면해볼까싶음 예전에 효과도봐서
제대로하네 ㅁㅊ
레전드P라 이런걸 세워놓지 않으면 아무것도 안함
틀이라도 잡아놔야 흉내라도냄
샤브샤브 1/2인분
샤브샤브는 밀키트로조질까요 아님 있는걸로
다이어트용으로 하기엔 밀키트는 양도 너무 많고 안조아하는 재료 잇을 수도 있어서 비추
샤브육수, 숙주, 청경채, 팽이버섯, 냉동샤브용소고기 이정도만 넣어도 좋음
가격도 싸고 여러 요리에 두루 쓰기 좋아서 관리 편한 재료들임
조리도 편함 걍 걍 라면냄비에 야채로 된 라면 끓인다 생각하면 됨
심심하면 유부, 오뎅 추가
전 저녁 닭가슴살 샐러드에 아침점심 평상시 먹던양에서 밥 1/2로만 조절했어요
밥 줄이는거 좋죠 또 저녁을 특정 식단으로 고정해주면 편한거같음 뭐해먹을지 고민안해도돼서
전 개인적으로 단백질 갈색지방 탄수화물 염류 4개 양만 잘 맞추면 그냥 평상시 드시던대로 드셔도 된다고 생각해요 식단 억지로 조절하다가 잠도 제대로 못잔적이 많았는데 그만큼의 효과는 없어보이는느낌
저는 단백질 탄수화물 총칼로리 얘네 3개만 생각함
막 GI지수랑 이것저것 생각하기엔 선수도 아니고 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 몸 안망가지는 선에서만 빼자 마인드
걍 반찬 덜먹고 하루한개씩먹는 견과류 먹는걸로 모든걸 대체할수있긴함뇨 ㅋㅋ
쌀밥 한공기
김
김치
멸치조림
닭가슴살
참치
소고기
돼지고기
계란후라이
이 사이에서 조합해서 먹는듯
저도 간계밥 닭가슴살볶음밥 애용함뇨
맛잇게먹으면0칼로리
근데 이거 ㄹㅇ인게 스트레스 잔뜩 받으면 효과가없음
아닌가 올해 초에 재수하면서 7kg정도 뺐는데
그때 저탄수레이지 존나왔지만 살은 잘 빠졌음
걍 물+한끼 적당한거 하면 빠짐
맞다 물많이마셔야함
근데 물 많이마실거면 밥도 안먹어도됨
물 한 하루에 5리터씩 마셔주면 굿
유튜브
@1mindiet
저는 고기남자 영차 온백 3배럭돌림 이거좋음뇨
오ㅋㅋ 레시피잘알
ㄹㅇ잘알
저 셋이 3대장임ㅋㅋㅋ
ㅅㅌㅊ네.. 전 그냥 굶음
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/oribi_animated/006.gif)
두부 ㄱㄱ