고민 들어드립니다.
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질문하세요 승동학생.
잠을 자도자도 졸려요 ㅠㅠ
잠자기 한 시간 전에는 전자기기 멀리하기.
자기 전에 몸을 릴렉스해주는 허브티를 마시거나,
수면 영양제 섭취해보기.
따뜻한 물로 샤워하기 등.
감사해여 모아쌤~~~!
군대가기 싫어서 고민 ㅠㅠ