하루에 10시간 자는데 몸에 문제있는듯
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일어나도 피곤함 알람 듣고 깸
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우울증 없는데 그럼?
예전에 간수치 안좋은 오리비언 많이 잤다고했는데
간수치가 2급이긴한데
간수치 2급은 많아서..
간 안좋으면 많이 자는경우 많이보긴함..
우울증+기면증 인간인데 요즘 더 심함.... 파이널 너프인지..
기면증이시명 수능날에도 졸수있나요..?
그쵸...? 현역 때 수능장에서 졸았어서.. 요즘은 병원에서 약 처방받아서 약효 도는 동안은 좀 덜하긴 하지만요
저도그럼... 10시간 11시간씩 자는데 일어난지 2시간만 지나도 못참을정도로 졸림
막상 일어나고 2시간정도 지나면 ㄱㅊ
너무 길게 자도 머리가 띵하다고 들엇어요
본인에게 맞는 시간 찾기 ㄱㄱ
맞긴한데 걍 알람끄고 자버림.. 담주부터는 제대로 해야져..
전 반댄데 왠지 모르겠는데 아침만 되면 무조건 깸
오후 10시에 자든 새벽 1시에 자든 새벽 5시에 자든 아무리 늦어도 오전 9시에는 깸
사실 오후 10시에 자면 거의 새벽 1시~2시에서 무조건 한 번 깨요
이런분들 부럽
8시간이 적당해요
넵! 내일부턴 제대로