님들 30일 깨진 이후로 몇시에 자고 깨요?
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ㅈㄱㄴ
현역이인데 불면증 있어서 약 복용하면서 자는데
몇시에 맞춰서 약먹으면 좋을지 싶어서 여쭤봄
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답 1번 아닌가요?
3시 취침 9시~10시 기상
3시????
네!
수능 패턴 맞추기 이런거 약간 신경 안쓰이시나요
수능날은 그냥 카페인 때려붙고
각성제랑 심신 안정제 먹게요
도핑마스터 ㄷㄷ
11시에 누워서 6시에일남요
3시에 자서 1시에 일어나요..
오매..
며칠전까지 6시-1시 였다가
야간 알바 뛰어야할거같은데 걍 밤낮 바뀔거같아요 큰일..