[수면패턴 개선] 갓잠 챌린지 1기!! w/ 의대선배
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더 나은 수면 습관을 만들고, 아침에 최고의 집중력을 발휘해보자!
중·고등학생 누구나! 스마트폰 사용을 줄이고 싶고, 집중력을 높이고 싶은 모든 학생들!
1~2주 동안 진행. 하루하루 실력과 습관을 키워가는 챌린지!
매일 12시부터 본인의 기상 시간까지 스마트폰 금지! 어떻게 증명하냐고? 간단해!
점수를 매기고 랭킹으로 평가해요!
지금 바로 갓잠 챌린지에 도전하세요! ?✨
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