화날때 어떡함?
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어제 독재 관리자랑 살짝 마찰있었는데 이거때메 공부 집중안되는게 화가 ㅈㄴ나는데
어떻게 다스리나요...지금 펀치기계에 만원넣고 하루종일 치고싶음
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ㅠㅠㅠ
ㄴㄴ 그 관리인은 ㅈ밥 ㅂㅅ이라 나한테 시비건다고 생각해야됨
멘탈 안좋을땐 잠시나마 원인을 외부로 돌리는게 도움이 됨
저도 최근에 그랬었는데 하루동안 집에서 공부하고 잠깐이나마 얼굴 안보니 나아짐
헬스장가서 무게 무겁게 침