여러붐들은 피곤 어케 조절 하시나요
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07현역인데 독서실에서 공부 한 1시간 정도 하면 너무 피곤해서 쉬는시간에 기절하듯 자네요 ㅜㅠㅠㅜ 자고나서도 너뮤 몽롱 하고 채력이 약해서 이런걸까요 고치는 방법 있나요 커피도 마셨는데 그걸 예방해주진 않은거같아요
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이정도면 병원가서 검사받아봐요
진짜루
그럴까요.. 단순한 채력문제가 아닌거같아요ㅜㅜ
수면시간 늘리기
일단 이게 중요할거같네요.. 감사합니다 학교다니면진짜 쉬는시간 오바해서 계속자니요ㅠㅜㅜㅜ아
6-7시간은 꼭 자세요
사람마다 다르긴 하지만 저는 5-6시간 잘때랑 6-7시간 잘때랑 차이가 많이 큼
넵!!!꼭 구럴개요 감사합니다