• 피링 · 977950 · 24/09/24 23:22 · MS 2020

    대부분이 그렇죠.. 그게 가능하다면 기적의 첫단계고

  • 성모마리아현 · 1225840 · 24/09/24 23:26 · MS 2023

    그렇겠죠? 순공 밀도있게 할 수 있는게 정말 부러움의 대상인거같아요

  • 피링 · 977950 · 24/09/24 23:29 · MS 2020

    몰입까진 안바라고 공부중에 다른생각 들지않게만 돼도 좋겠네요
  • 에라모르겠 · 1041278 · 24/09/24 23:34 · MS 2021

    최소 한시간마다 스트레칭하고 걷기

    매주 꾸준히 운동하기

    물 많이 마시기

    일찍 자기

    식습관 조절

    목 스트레칭 해서 뇌혈류 증가시키기



    공부 체력에 도움되는 것들입니다

  • 패드는 탭탭 · 1319626 · 24/09/25 11:42 · MS 2024 (수정됨)

    저 1시간도 공부안하던 사람인데
    스카에 히루종일 앉아서 딴짓하다가
    그시간을 점점 공부로 바꿔보세요!
    물론 공부먼저 노는거나중입니다