수능 두달남은 시점 정신과 방문(부탁드립니다..
게시글 주소: https://orbi.kr/00069118000
에 대해서 어떻게 생각하시나요
준3때 이미 돈 멏십내고 adhd 검사 등 햇다가
불안장애 우울증 확진받고 지금 인지능력이 장애수준이긴한데 이게 우울증때문인지
Adhd때문인지 모른다 해가지고 콘서타는 아니고 약 뭔지모르겠는거 먹었어요
근데 제가 약을 스스로 잘 안챙겨먹다보니 어느순간부터 부모님이 화나서서 병원안보내주시고
그렇게 방치하고 산지 3년
고2때 자퇴하고 공부시작 진짜 당시엔3시간공부가 커리어 하이였는데
눈꼭감고 독재 들어가서 공부습관 어느정도 잡혀서 꾸역꾸역 하는 상태입니다
물론 독재마저도 남들 머주치는것자체가 너무 스트레스라서 나왔는데요..정말 의지박약하고 나약하죠 하핳
지금은 집공부중입니다..과민성대장증후군 때문에 스카같은데에서 남들 귀아프게하는게 너무 짜증나서요
최근엔 층간소음이 너무 심해져서 이제 피해망상 등 제 정신이더 썩는 느낌이고
지금 정신과 안가면 수능이고 뭐고 제 인생이 끝나버릴것같아요....
죄책감 슬픔 자기효능감 등 감정이 메마른지는 너무 오래된것같고요
어거지로 잘 지내던 친구들 연락 다 차단하고 전번도바꾸는 제 상황이 스스로 정상인가싶기도 하고요
그냥 난들은 뭔가 다 평범해보이는데 저만 아닌것같고 그냥...네
이런 상황에서
지금이라도 정신과 재방문 어떻게든 해서
콘서타나 그런 약들 복용시작해도될까요..아니면 명상 운동 찬물샤워 둥으로 절제해내며 살아야하나요
물론 저 세가지..정말로 사실 전 평생이 의지박약이었어서 중2
중3때도 아침 6시기상 운동 명상 꾸준히 시도해왔어요
근데 일주일이 최대더라고요...지금도 마찬가지고....지금은 층간소음까지있어서
모든걸 그냥 포기하고싶엊져버리는것같아요. 실패가 습관이되어서 이젠 진짜 뭐 ㄹ더 시작할림도없고...
...그렇게 난 작심삼일인간이구나 하며 살아왔는데
...어어떡할까요
선배님들의 선견지명이 필요랍니다
너무 늦은것같나요...수능이 백일남았을때도
정신나간놈마냥 충동적으로 살고 부모님은 화내고 가출하고 맞고 할때도 그냥
저에겐 병은 없고 정말 허상이고 내가 나약한거다...근원적인 멘탈이 연약한거다 생각해서 사실
정신과 갈 생각을 아예 못했어요 그러다
우연찮게 그런 약 먹고 좋아졋다는 글을 보고
정말 내 상황의 원인이 병일 가능성이 0.1퍼센트라도 있다먼 다시 시도해보는게 이득이 아닐까 라는 생각이들어서..
이렇게 남겨봅니다..병에관련해서 경험이 있으시거나 ...그런분들 조언 받아볼수있음 정말 감사하겟습니다..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
제발ㅋㅋ
-
수능 0
9모 과탐(생명1) 5, 사탐(사문) 5 생명1은 2학년 때 하고 별로 안하고...
-
명량해전의 교훈 0
출처:...
-
현재 고2인데 내년 사탐런 하려고 하는데 추천하나요? 목표는 건홍동 중경외시 공대고...
-
수리논술 포함 없이 인문논술 문항 2문제가 끝인가요? 다른 학교는 사회계열이어도...
-
메디컬논술을 쓰면 이길 수 았나? 그런애들이 지금도 쓰고있는거?
-
뒤에 문제 단원별로 모아둔거있던데 첨보는게 개많음 원래그런건가요
-
스카 가는데 왜 안씻어 공부하는데 왜 안씻어 냄새나는데 왜 안씻어 발바닥에 땀나서...
-
이게 현시점에서 실모 풀이랑 더불어 점수올릴 현실적인 방안이겠죠?
-
좀 웃김 ㅋㅋㅋ 지들도 자기처럼 생긴 사람이랑 안 만나고 싶고 이쁜사람이랑 만나고 싶으면서..
-
이거 어케해요 2
하사십 시즌1 10회차 10번 문제인데요 해설 마지막 줄 cos(bx)>=0이...
-
5의논 박았다 1
이제 논술공부를 시작해볼까
-
재수생 추석 0
설 때 한 번 가고 그 뒤로 한 번도 안 내려갔는데 가야겠죠? 이제 연세도 있으셔서...
-
진짜 집중도안되고 개좆같다개씨발거
-
작년에도 1차 떨어졌어서 이번에도 떨어질게 뻔한데 엄마가 내 동의 없이 강제로...
-
인간미 있으십니다 전 사실 이미지쌤처럼 크고싶어요 사랑해요
-
난 내가 3합 6은 맞출줄 알았지 수능되면 본 실력보다 2~3등급 더 떨어질...
-
인문논술 국문학과는 잘 쓰는 사람들이 보통 지원하나요?? 2
8ㅁ8 지원하고 싶은데 쫄려요
-
ㄹㅇ 과탐 올리는 방법밖에 없다....
-
안녕하세요 그저 그런 대학생입니다 공강 3시간 못 버티겠어서 글 씀 근데 저도...
-
70명밖에 안했는데 벌써 더 차단을 못하다니..
-
모고 응시튀못하게 막나요?
-
의대가 짱이야 9
의대 증원 돼도 의>>>>>치에서 의>>치로 바뀐 것밖에 없음.. (치대를 더...
-
나는 썼다 6
내마음의 안식처
-
인강으로 개념 익히는 노베가 강의듣는거 말고 공부를 어떻게 해야되지 1
수학 영어는 일단 내년부터 공부할건데 다른 과목들은 개념공부가 딱 안 되어있으니까...
-
솔직히 ㅇㅇ 덕코 기부좀 ㅎ 누적복권 하고싶어 날려먹은것만 25000
-
수학 모의고사 풀때마다 머리가 멍해집니다. 어떻게 해야 할까요 2
N제 풀때는 시간을 제한하고 플어도 그렇게 까지 심한 압박을 받지는 않는데, 꼭...
-
연대 논술 2
사회과학계열도 수리문제가 나오나요??
-
9평 68점입니다...
-
설 응용생물화학 일반 원의 지역교과 원치 지역종합 전북치 지역교과 단국의 종합...
-
제발 안 풀어도 된다고 말해줘 제발 부탁이야 답은 정해져있어 제발 대답만 '해줘' ㅠㅠ
-
추석까진 끝내야지
-
지1 1
수능 최저 맞추려는데 3등급 목표로하거둔여….. 근데 5단원에 외계행성 그...
-
원서 망해서(3떨) 지금 대학 왔는데 현실에 안주하려다가 다시 수능이 보고싶어졌어요...
-
점심 ㅇㅈ 5
❤️
-
아주대 합격 인증 뱃지도 있나요 ? 있는데 안다는 건지 아님 걍 없는 건지...
-
고대 학과 어디감? 10
전전이나 컴공끄긴 애매한 내신이라 그 아래 대학 쓰러하는디 어디가 젤 나아보임?
-
6모때 수학 49…,엿는데 9모때 수학61..이에요 비교적 수학이...
-
4월달부터 관리형 독재를 다니고 있는데 시간이 얼마 남지 않아 그런지 5일 전부터...
-
ㅅㅂ 처음알았노 오늘 당장 해야지
-
근데 완전 예수님석이라 오르비언 중에 뿌릴 사람이 있으려나 모르겠네
-
논술이에여
-
왤캐 더워..옯붕이 녹는다 녹아
-
국리니뭐니말구
-
Kwa sabadu kuanzia sasa, wakati wowote...
-
학교에 가져갔다가 왕따 당했었음ㅠ
-
사람 죽는다~
-
너네까지만 딱 증원되어서 들어오고나면 사다리 걷어차게 누워줄거지?? 빅5는 들어온...
-
궁금함
쪽지드려도 되나요
넵!!
뭔가 제 경험담 주저리주저리 적다가 괜히 민망해져서 다 지웠는데... 꼭 드리고 싶은 말은 제발 하루라도 빨리 병원 가서 검사받아 보세요
이미 아시겠지만 어차피 adhd는 약물 오남용 문제 때문에 이것저것 검사 요구하는 게 많아서 병원 가자마자 쉽게 약 처방받을 수가 없어요
저도 본문에 적힌것처럼 중학교때부터 뭐 헬스 명상 이런거 다 해봤고 자기계발서도 사서 따라해봤고ㅋㅋ 돈낭비 시간낭비 진짜 오지게 했었는데요
결론만 말하자면 저 콘서타 먹은 첫날인가 둘째날에 집 와서 진짜 펑펑 울었어요
내가 지금까지 해온 수많은 고민들은 약 한알로 대부분 해결되는 문제였는데 여태 정말 쓰잘데기 없는 노력들을 정성스럽게도 하고 있었구나 너무 허무하고 억울한데 또 희망이 생긴게 기뻐서요
제가 어디서 본건데요 adhd 환자한테 그거 다 네 의지부족이야 노력을 좀 해봐라 < 이렇게 말하는 건 다리 한 쪽 없는 사람한테 의지로 극복해서 달려보라고 하는거랑 똑같대요ㅋㅋ
adhd가 아니라 단순 우울증, 불안장애더라도 약물의 도움을 받고 안받고의 차이가 정말 크니까요 더 늦기 전에 병원 꼭 가보시길 바랍니다
아 그리고 에이앱인가 어떤 커뮤 있는데 거기서 님 지역 병원 후기 둘러보고 가시는거 추천요
감사합니다..ㅠㅠ 아 콘서타 드시군여ㅕㅕㅕ ..저 여러분덕에 후다닥 다녀와서 검사하고왔더니 페니드정 받았는데 이건 어떡할까요.. 경험 공유해주셔서 감사합니다