저 의지박약임?ㅠㅠ
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독재 왕복 1시간 이거 다니고부터 1시에 잠들고 9시에 일어남
아무리 해도 8시까지 등원이 안되는데 이거 어캄요..
전에 독재는 지각하면 교실 말고 밖에서 공부해야하니까 그거 짜증나서 무조건 들어갔음+거의 나만 지각하니까 눈치보임
근데 지금 독재는 지각해도 언제든지 교실 들어갈 수 있고 학원이 커서 눈치 보일 일이 없음
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본인 컨디션에 맞게 하는게 좋긴한데...흠
의지박약 해결방법중에 가장 유효한건
의지력 소모를 애초에 안 하게 만들면 됨요
생활을 루틴화시켜버리는게 가장 편하고요
Ex) 무조건 알람이 울리면 세수하고 양치하고 옷입기
대신 최초에 루틴화할때는 의지력이 좀 소모가 많이되니까 그것만 잘 견디면 승리자가 될 수 있음