지금 시점에서 주5회 헬스는 무리일까요?
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내년 입학하기 전까지 빡쎄게 운동해서 좀 괜찮아보이는 상태로 학교다니고 싶은데 그냥 수험생활에 집중하는게 나을까요..?
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근육은 휴식도 해줘야하는데
3일만해도 충분함
아직 초짜라 의욕만 자꾸 앞서네요...ㅎㅎ
하루에 얼마정도 시간 쓰시나요
1시간 정도요!
저녁이나 남는타임에 하시는건 뭐 나쁘지 않을수더
수험생활에 지장안갈 덩도만 체력 쓰세요 어짜피 수능 끝나면 남는게 시간입니다