은쪽이 [1325027] · MS 2024 · 쪽지

2024-07-17 08:18:33
조회수 220

매일매일이 피곤한데

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방법이 없을까요?


남들 다 좋다는 운동, 수면, 명상 등등


헬스했을 때도 그렇고

유산소 할 때도 그렇고 


뭔가 매일 아침마다 죽을듯이 피곤하네요...


먹는 것이 문제인가 싶어서 점심에 늘 샐러드도 함께 먹고

유산균과 멀티비타민도 챙겨먹는데


예전만 못하네요

그냥 인생이 노잼이라 다운되서 그런가...싶기도 하고

좋은 방법이 없을까요



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