힘드신분 컴온
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우울증 3년 앓고 극복했습니다
부족하지만 힘드신거말씀해주시면 위로해드림
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우울증 극복 어떻게하셨나요....
우울증 두가지 증상이 부정적으로 생각하는거랑 이유가 없는데 우울한거 두가진데
전자는 인생에 대해서 많이 고민하고 주관을 찾으면서 나아졌고
후자는 시간이랑 약 꾸준히 복용하는것밖에 답이 없어요
인생이 억까하는 것 같아서 ㅈ가틈
힘들때도 그렇고 좋을때도 그렇고 인생이 귀납적으로 흘러갈거라고 생각될때가 있는데 인생은 수열자체가 달라지는 일이 많더라구요
억까라는 수열도 곧 끝날거에요
고맙소....
요즘 부쩍 화가 늘음
저는 힘들 때 화가 많아지더라구요
화를 어떻게 조절하지보다
평소에 어떻게 편안한 마음을 가질수있을까가 더 중요한것같아요
좋은 의견 감사합니다 마음 관리를 잘해야겠네요
의지가 있는건지 없는건지
욕심만 많고 정작 실천하는건 없는거같아서 속상해요
이젠 진짜 정신 차려야하는데..
저도 같은 고민중이라 저한테 하는말이라고 생각하고 써볼게요
공부안해서 괴롭고 공부하는게 너무 괴롭다면 어차피 괴로울거 공부하고 괴로운게 이성적인 판단인것같아요
이성적인 판단을 하는게 너무 힘들겠지만 힘들기때문에 가치있는 꿈일것같네요
잘 놀았다 다시 파이팅하자
재수 중인데 사람많은 곳까면 숨막히고 우울증이 이젠 그냥 내꺼로 자리잡은 거 같아요