님들 허리 괜찮음?
게시글 주소: https://orbi.kr/00068384279
오래 앉아서 공부하시는분들 앉아있는 내내 바른자세 유지하고 운동도 하시나요?
저번달부터 허리 숙이는게 아프더니 이젠 아예 숙일수도 없음 개아파서ㅜ 나진짜 멘탈 강하고 행복한 인간인데 허리가 이상해지니까 ㅈㄴ불행해짐..
바른자세 의식하기 시작하니까 체력소모도 2배되는거 같음 흑흑ㅜㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
전자기학 암튼그래요 나만 이 파트 못해..
-
16선에서 커트 될까 ㅅㅂ 제발 그만좀 들어와
-
학원에 있는 자습실에서 공부하고 집가기 하지만 몰래몰래 오르비하는 게으른 나
-
재능없어 울었어ㅠ
-
4합5면ㅋㅋㅋ 그냥 정시로도 고대 뚫리는 거 아님?? 일단 난 접수하긴함.. 물론...
-
아침부터 목이 너무 아팠지만 공부에 최선을 다할 수 있었음에 감사합니다. 히카모...
-
꼬기 긍장 3
소주 4병장도 마샸다!!
-
이런! 벼락을 맞고 죽어버렸어요 ㅜㅜ
-
전 친구한테 경쟁심 들어서,,
-
새로운 공부법 0
1) 1-10번만 수학 몰아 풀기 2) 질문 리스트 만들어서 조교쌤들한테 질문해달라하기
-
강x 이감 빼고 없나용 96이 보고싶은데 서바강k좃같음 ㅜㅜ
-
히게단- 제로인채로 있었더라면
-
국민대 면접 0
국민대 면접이랑 이대 논술이랑 날짜가 겹치는데 작년에는 면접 몇시에 했는지 아시는...
-
미적 8문제중에 6개까지는 맞출수있는 실력인거임???
-
주간지 실모 2
아이가 모의 고정 4등급입니다 그 동안 모의고사반 학원만 다녔는데 공부양이 많이...
허리는 괜찮은데 어깨랑 목이..

주말마다 허리운동을ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
어허
스트레칭 아침 저녁 하니까 그나마 ㄱㅊ아짐

저도 평생 안하던 운동시작했어요 역시 스트레칭 운동을 해야하구나…