살 진짜 좃같이 안빠지네
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방학때 또 아빠 따라가서 일이나 할까
25kg 추 30개씩 나르면 살 빠지려나 ㅋㅋ
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근력운동이 다이어트효과가 컸었나요유산소가 효율높은걸로 알고있었는데
아 저희 아버지께서 하는 일은 유산소 + 근력임....
철덩어리 들고 계단 몇층씩 타야됨...
크아아악
항상 고역임에도 불구하고 창창한 젊은이의 가정을 받쳐주심을 존경합니다
엘리베이터 설치, 조립인데
12~15kg 나가는 철덩어리 들고
13층 높이 왔다갔다 한적도 있음요... ㄹㅇ 심장 터져서 죽는줄 알았음
삼다수통들고계단가는것도힘든데..
군대가면빠짐
몸상한다 게이야 헬스장열심히 ㄱㄱ