지금 약간 우울증 증상있는데
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일단 저녁엔 이유없이 맨날 울고 공부도 안 잡힙니다 공부 일주일 정도 쉬어도 괜찮을까요
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노량진이나 노원구는 거리가 너무 어정쩡해서 강남이 위치적으로 좋거든요 미술학원도...
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노량진이나 노원구는 거리가 너무 어정쩡해서 강남이 위치적으로 좋거든요 미술학원도...
혼자서 힘들면 병원가서 상담받는게 되게 도움되더라구요
정신과라는게 되게 막연하게 진짜 정신적으로 문제가 있는 사람만 갈거라는 말도 안되는 편견이 있었는데 그냥 이비인후과랑 다를 바 없더라구요
어떻게 하면 나아질지 얘기하면서 해결방법 찾는 것도 좋았고 본인이 따로 내가 진짜 머땜에 힘든지 고민하는 것도 되게 도움됐어요
다 잘 먹고 잘 살자고 하는 짓인데 일단 어느정도 심신의 안정을 찾고 공부하는게 훨 본인한테도 이롭고 공부 효율도 더 잘 나올거라고 생각해요
감사합니다