우울할때 공부 어떡하시나요
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약 삼주전 갑작스럽게 아빠 상을 당하고 일상적인 부분도 같이 꼬이면서 예전에 심했다가 근래에 호전된 우울증이 다시금 심해진거 같습니다…
우울하다는 이유로 공부를 하루 쉬자니 재수생이라 죄책감과 자괴감이 들어서 마냥 편하지가 않은데 다들 이럴때 어떻게 극복? 대처하셨나요?
하루 9~11시간씩은 하지만 주에 일요일 한번씩은 쉬어주고 있다보니 더 쉬는게 마음 편하지가 않네요
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