간헐적 단식은 무조건 저녁에 드세요
게시글 주소: https://orbi.kr/00067684797
아침은 웬만해선 어차피 밥 잘 안들어가고
점심때 먹으면 오후에 졸림
글고 생각보다 점심은 참을만 함
근데 저녁은 참으면 공복감때문에 잠을 못잠
그래서 그냥 저녁만 드시는게 제일 나음
점심 1식 저녁 1식 다 해봤는데
점심 1식은 밤에 괴로워서 힘들어요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
해설 미주처리가 무슨 뜻임? 한글 미주에 손풀이 사진 넣어도 괜찮음?
-
수특 독서 주제통합 8번 지문(254-255p), 4번문제 ㄱ:채무자는 채권자의...
-
학교가 아니라 기업임
-
ㅏ….죽었네… 3
이거 새로 깐지 1달도 안됐는데….
-
현역이 캐리해야함
-
미미미누 허수의 신에 나왔던 개이쁜 여학생 수능 5등급 맞고 재수하는데 또 예능에...
-
윤도영쌤 현강 1
요새 대기 많나요?
-
얼버기 등장 8
두둥.
-
ㅈㄱㄴ 따로 방지 장치같은게 있나요?
-
주인 잃은 레어 1개의 경매가 곧 시작됩니다. 아이"궁극의 아이도루 아이쨩" XDK...
-
생윤 강사 2
ㅇㅈㅎ 안 맞으면 누구들어야 하나요 패스는 메가 대성 있슴다
-
이 시발
공복감 포만감 둘다 잠에 엄청 방해되더라고요
적당히 먹는게 제일 좋은듯
폭식은 당연히 안돼죠...
적당히 배부른게 제일 잠 잘옴
저는 점심 1식을 두 세시에 먹고 일찍자는걸로 해결했던