수능날 과민성대장증후군 대처 어케함?
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제가 과민성대장증후군인 것 같은데 혹시 해결방법 아시는 분 있나요? 이게 짜증나는게 시험날만 되면 아픈데 꼭 시험시작종 후에 아파오기 시작해요. 요즘에도 아침에 8:20분에 국어모의고사 보는데 배아플정도로 실전력이 뛰어나요...ㅠㅠ 진짜 확실하게 해결하고싶은데 조언좀요
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걍 아무것도 안먹으면 됨
그래본적도 있는데 점심이전에 엄청 배고파지더라구요 아플정도로 ㅠㅠ
ㅇㄹㅇ
이거ㅋㅋ대학일기에서 수능전날 우유 500ml마시고 장을미리비워뒀대욬ㅋㅋㅋ꿀팁인듯!!
아침에 찬물 한두잔 마시고 화장실 될 수 있음 가구요 아니면 혹시 모르니 포타겔이라고 짜먹는 지사제 있어여 그거 가져감
근데 손발 따시게 하고 3일 전부터 장관리 해놓으면(우유,커피,매운 거 ㄴㄴ) ㄱㅊ해여
아하 감사합니다. 근데 아침에 찬물 마시면 위험하지ㅇ않나요?