수험생을 위한 최고의 오전 루틴
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기출조각 하프 - 기하.pdf
기출조각 하프 - 미적.pdf
기출조각 하프 - 확통.pdf
이번 시간에는 수험생들에게 도움이 될 만한 아침 루틴에 대해 이야기 해보겠습니다.
이 루틴을 통해 저도 고3 수능 1등급을 맞을 수 있게 되었고 적절한 루틴 덕분에 효율적인 하루를 보낼 수 있었습니다.
수험생들은 결국엔 모든 것을 수능에 맞게 살아가야 합니다. 그래서 여러 기출 문제를 풀고 개념서를 풀고 수능에서 제시하는 문제들을 대비하는 것이지요.
그래서 우리의 하루도 수능에 맞춰야 합니다.
하루의 시간표를 수능 시간표에 맞춰서 공부를 하는 것입니다.
6:00 기상
6:30~8:40 필요한 공부 but 인강 x
8:40~10:00 국어 공부
10:30~12:10 수학 공부
---- 이후부터는 선택
12:10~1:00 점심 & 휴식
1:00~2:20 영어
이 시간표를 구체적으로 설명하면 각 정해진 시간 동안은 정해진 공부만 하는 것입니다. 국어 시간엔 국어 공부(인강, 모의고사 풀이, 기출 문제 정리 등)를 하는 것이지요. 그리고 각 시간마다 있는 쉬는 시간에 쉬는 것입니다.
우리의 루틴 자체를 정해진 시간에는 풀 집중을 해서 공부하고 쉬는 시간에 쉬는 것으로 정하는 것입니다.
이렇게 하면 우리는 국어 80분, 수학 100분, 영어 70분을 완전히 집중하는 연습을 하면서 체력관리도 기르고 뇌에게 이 시간엔 이 분야의 머리를 쓸거야 라는 것을 인식시켜 놓는 것입니다.
또한 제대로 공부하기 전, 6:30~8:40에는 인강을 듣지 말라고 했습니다.
이는 인강 공부의 효과 때문인데요, 사실 인강을 듣는 것은 우리가 직접 문제를 풀고 정리하는 것보다 뇌를 적게 사용합니다. 또한 아침이기 때문에 귀를 열고 강의를 흘려들을 수도 있죠.
그래서 아침엔 인강을 최대한 자제하고 문제를 풀면서 뇌를 깨워야 하는 것입니다.
사실 영어 이후부터는 과탐, 사탐, 영어 중 본인에게 필요한 공부를 해도 되고 플래너에 따라 국어, 수학 등의 공부를 더 하시면 됩니다.
수능을 대비해서 아침 공부 플랜을 수능 시간표에 맞게 짜보는 것은 어떨까요?
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쉴땐 저도 편하게 쉬었습니다! 독서실의 경우 휴게실에 나와서 유튜브도 좀 보고 산책도 하고 맛있는 것도 먹으면서 공부했습니다. 쉴땐 확실하게 쉬어야 공부할 때 확실하게 공부할 수 있습니다. 다만 주의할 것은 쉬는 시간을 정확히 지키는 것입니다.