헬스 2일차
게시글 주소: https://orbi.kr/00065437237
유산소 워밍업 15분 조지고
하체 50분 스쿼트랑 허벅지 씨름 같은 기구? 거 했는데
ㅈㄴ 뿌듯한데 다리 후들거려서 집 못 들어가겠슴 ㅠ
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굿굿