백마 탄 스님 [1164583] · MS 2022 · 쪽지

2023-10-23 12:04:36
조회수 1,032

지금 시기에 운동하면 오히려 독일까요?

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올해 초까지만 해도 6시간 자고 하루 종일 공부해도 할만했는데

여름쯤부터 온몸에 근육이 빠지는 느낌이 들더니 지금은 하루에 최소 9시간은 자야하고 공부도 실모 풀로 칠 체력이 안 돼서 이틀로 나눠서 칠 정도로 체력이 저하됐어요...

이 지경인데 그래도 지금 시기에 운동하는 건 별로일까요?

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