독서실에서 배고플때..
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6시정도에 배가 고프면 집가서 먹을수는 있는데
12시에 배고픈건.. 너무 애매하네요
원래는집에 홈플러스에서 사먹엇는데 매일그러다 보니 돈이 남질않아서.. 포기
다른 분들은 어떻게하셧나요??
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6시정도에 배가 고프면 집가서 먹을수는 있는데
12시에 배고픈건.. 너무 애매하네요
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물,,,
저는 우유먹었어요ㅋㅋ빙그ㄹ 바나나 우유요 커서 하나다마시면 배불러요
12시라는게 낮 12시인지 밤 12인지... 낮이겠죠?
그렇다면 제 경험을 말씀드리겠습니다.
저는 일단 아침을 밥위주로 든든히 먹고 독서실을갔고요 오전9시까지
점심은 먹지않았습니다. (단. 우유라든지 초코파이 자유시간 같은것들을 한두개섭취했습니다)
그리고 저녁 7~8시까지 계속공부하다가 도저히 배고파 미치겠다 싶을땐 그냥 가방메고 집에와서 밥먹고
집에서 공부하다가 잤습니다. 독서실에 너무오래있어도 사람미칩니다... 독서실은 7~8시간정도가 적당하고 그담엔
집에와서 밥을해결하고 자기전까지 적절하게 공부하다 자면 됩니다. 무식하게 많이 할 필요없어요
배고픈 상태에서 절대 공부안되요ㅠ
카스타드나 몽쉘 같은거 쟁겨두시고 드시던지
중간중간에 뭐 섭취하시는게 좋을것 같아요
그리고 제가 생각하는 가장 좋은방법은
12시까지만 열심히 하고 집에서 충분히자는거!!
오래 늦게 까지 있는게 무조건 좋은건 아니라고봐요
공감.. 밤12시 넘어서까지 하는건 오버페이스인것같아요.
늦게까지 하는것보단 일찍부터 하는게 더 낫죠..
저도 독서실 다닐때 저녁 6시쯤에 카스타드에 잡곡차 같은거 타먹으면서 허기를 달랬었습니다..
그게 바로 몇달전 일인데 지금은 잉여잉여군요..--;
카스타드 괜찮네요^^
하지만 12시 다음부터가 집중이 잘되는...