강박증 진짜 심한 분 없나요? (사실 제얘기)
게시글 주소: https://orbi.kr/0006389637
- 뭔가 할 때 숫자를 셈 (ex) 오늘 세수할 때 19번 물로 헹궈야지)
- 뭐 올려다놓을 때 0.1mm정도라도 움직여야 함? 뭔가 내 기준으로 괜찮을 때까지 움직임
(ex) 안경 올려다놓을때 저 숫자세는거랑 복합돼서 하나둘셋 거리면서 0.2mm정도씩 움직이고 있음)
- 가끔씩 1 : 12 : 13 이런 거 보면 수능 등급일 것 같음
방금도 1:51:22 보고 역시 수학이 문젠가? 하고 무의식적으로 생각함
- 정시 강박증 -> 이건 좀 고쳐졌는데 반드시 타이머의 00초를 보고 일어나야 함
- 애들이 장난으로 망하라고 하는 거나 재수 드립도 과도하게 스트레스 받음
- 뭔가 바꾸면 성적이 떨어질 것 같음 변화 거부 강박이라고 해야하나 ㅋㅋ
그래서 시험 망하면 이번엔 무슨 조건이 있어서 망했지 하고 찾아봄
근데 이상하게 우연의 일치가 몇 개 있긴 함
- 특정 행동을 하면 망할 것 같음
ex) 시험 시간에 발목쪽에서 다리를 꼬면 그 시험 망할것같다!
이거 말고도 사소한 거 진짜 많은데
이거 정신병 아닌가요? ㄷㄷ
제발 정상적으로 살고 싶다..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
왜 손이 휘어있지
-
작년 브릿지 3
작년 브릿지 사는 것도 이득일까요?
-
한 30개 문제는 ? 개소리같은데? or맞는거 같은데 하고 고르는구나
-
잘가
-
전자이면 좋겠지만 아니면 어쩔수없고
-
더귀엽잖아
-
오르비언에게. 2
씻고 올게 기다리셈.
-
미대 비실기 정시 준시하는 노베 재수생이고 수능때 46542 받음.. 올2등급으로...
-
남한테 들키면 안댐
-
ㅜㅜ
-
어이가 ㅇ벗네 4
??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 물리 이슈로 최근에 백준 못 하고 있었는데 이런 객굴잼...
-
치지직
-
지필고사 난이도 걱정되네요 ㅠ 외부지문도 엄청적어서
-
정시 수학 커리 4
겨울방학에 김기현 킥오프 수1수2 다했고 김성은 기출 100제 하고있었는데 강의...
-
나야좋지
-
트랄라레로 트랄라라 21
봄바르디노 크로코딜로 리릴리 라릴라 보니카 암발라부 브르르 브르르 파타핌 퉁 퉁 퉁...
-
진짜 찢재명은 안되는데 하..... 민주당이 되더라도 얘만 아니면되는데
-
해야하나요? 기억안날것 같아서 여름방학때 하려고했는데 6모 평가원에서도 연계가 많이 체감되나요?
-
강민철 강e분 0
강이분 6모 끝나고 들어도 ㄱㅊ으려나?
-
사관보다 높은건 알아도 무의식 중에 사관이랑 묶어서 생각하게 되는게 있긴 한 듯...
-
ㅇㅈ 7
수학은 1제발 ~~
-
ㄹㅇ로
-
23:43분 기준 단독과반 달성 앞으로도 열심히 하겠습니다:)
-
투표
-
커뮤가 죽었다
-
도전 해보겠습니다. 수학 과학 풀때 노래 안듣고 아주 밀도높은 공부를 하고싶어요
-
종강하고
-
호감도 테스트 5
ㅇ
-
의대 투표좀요 6
둘다 합격했다면 어디 가세요? 이유 적어주시면 더 김사하겠습니다. 실제로 제 사촌형...
-
나를 걱정했었나요
-
커피 괜히 마심 4
속이 뒤집어졌어
-
법리적 해석에서는 문제 없는걸 아득바득 우셔서 문제있다고 보도하던데 그러면 뭔가...
-
하 0
개우울하다학교적응안된다하지다우터ㅏ무뮤쿤
-
기억나는게 황금손선생님밖에 없네
-
원래 학사 다니면 기숙보다 비싼게 맞는건가요? ;; 제가 이상항건가
-
갤럭시S22장점 7
겨울에손난로로쓸수잇엇음
-
친구가 거의 없는 내겐 드문 일임..
-
내신 물리1 (운동~역학), 화학1 (1단원)인데 벼락치기가 가능 할까요... 특히...
-
메가에서 사서 ㅈㄴ손해봄 ㅠㅠ
-
고려대에서 경찰대로 16
옮기는 거 어떰?? 작년에 경찰대 떨어지고 아직도 생각남 편입은 어떤 취급을 당하는...
-
파랑체 연구원체 0
되고 싶다
-
단대부고 1-1 3.14 (국영수사과한물3443241) 1-2 2.27...
-
님들 이상형이 뭔가요 18
자세하게
-
가능한가여
-
셤 기간되니 힘들다 수업도 듣고 조금은 놀고 밤에 수능공부하는데 효율이 걍 쓰레기야
-
철중이 자로 주려나
-
문제가 잘 풀린다 싶으면 그냥 문제가 쉬운거군
-
왜27살이지?
-
하도 문크에거 거리니까 걍 정치로 해버렸나
이거 저도 그랬음
근데 삼수하면 사라짐
비추천함 그냥 그대로 수능 잘보셈
다른 차료방법이 있을수도
저는 항상 논술 첨삭을 할 때, 빨간색 모나미 플러스 펜이 아니면 안 합니다.
마치 호날두가 그라운드에 왼발로 첫발을 나가는갓같군
전 필기할때 잉크끊기는부분이 너무거슬려서 덧칠엄청한
채점할때도 동그라미가 반듯하게그려져야됨
정신병수준 공부에 너무지장을줌
이건 저네요
저도 색연필로 채점할 때 굵기 모양 진하기가 안맞으면 덧칠해요ㅠ
저 진짜이상한강박증있는데 어릴때부터 자동차번호판이나 시계보면 거기있는숫자들가지고 9의배수로ㅁ만들어보는거했는데 왜했는지모르겠어요ㅋㅋㅋㅋ그리고 계단올라가거나 내려갈때 마지막이 왼발이되도록하는거랑 길가다 발삐끗하면 다른쪽발도 비슷한정도로 일부러삐끗하는거..ㅋㅋㅋㅋ이렇게쓰니깐 진짜무슨 정신병있는거같네요 ㅜㅜ
마지막꺼는좀 무서운데요....
ㄹㅇ 저도 자동차번호판 더해서 3의배수되는지봄!!
좌우대칭 강박증 있네요.
왼쪽다리를 3번 긁었으면 오른쪽다리도 3번 긁어야 할 것 같은데 그러면 왼쪽-오른쪽 순서가 비대칭이니까 그 후에 오른쪽3번 왼쪽3번을 더 긁어서 총 12번을 긁는다거나.
이런거 정신병은 아니에요. 그냥 개인이 가지고 있는 습관의 일종인듯.
인도 끝에 있는 돌길(턱?)으로 걷는거보고 강박증이라 하진 않잖아요?
헐 저도ㄷㄷ 긁는 강도도 비교하면서 해서 계속 긁음요ㅋㅋ 꼭 긁는게 아니여도 무슨 일을 하면 왼쪽 오른쪽 같은 위치, 같은 횟수, 같은 강도 이렇게 맞춰서..
저는 문제 풀고 답 체크할 때 체크표시 이상하면 지우고 다시쓰고 몇 번은 반복하는듯ㅋㅋ 특히 필기를 많이 하는 수학공부같은 경우엔 글씨체나 그래프 좀만 맘에 안들어도 지우고 다시 쓰고... 색연필로 채점하는데 굵기나 진하기 정도가 맘에 안들면 덧칠하고...
저도 정시강박증.. 전 뭐 정리할 때 특히 그런거 좀 심함 무조건 각 딱딱 맞춰져있어야하고 크기별로 정리돼야하고 과목별로 또 과목안에서도 크기별로.. 가끔 피곤
저도 강박증같은거 많은데 제일 심한게 속발음...ㅠㅠ 이건 어케 못고치나요..
나만 그런게 아니었구만ㅋㅋㅋ
저도 그래요 세수 10초 3번 3초로 마무리 문 닫쳤는데 문 안다쳤을까 확인하고 시험칠때 분명히 2+3=5 라고 했는데 몇번이고 다시 확인하고 지나가다가 전단지라든지 그런 글자 못보고 지나쳤으면 다시 가서 확인 해야만 하고 등등 님이랑 비슷하네요
헐 내가쓴줄
강박증 극복한사람으로써 몇마디말씀드리자면 저는 샤프심이일정하게안나오거나 필기구에먼지가묻으면 바로 강박사고터져서 하던공부망가졌던 케이스인데 '노출및반응방지' 기법이라고 님이 앓고계신 강박적사고가 들때 그 사고로 불안함을느낄때 그걸해소하려고하는 특정행동을 억제하고 안하는겁니다 예를들어 저같은경우에는 샤프심이일정하게 안나왔을때 다시샤프심을집어넣어서 샤프심이 똑바로나올때까지 샤프를 노크하는행동을 안하고 샤프심이 제가생각하던길이만큼 안나왔을때도 그냥 쓰는거죠 처음엔 되게힘듭니다 계속불안하고 불안감을 해소해줬던 행동해야된다는 생각계속맴도는데요 그게 점차사라집니다 사람마다 가라앉는시간이다릅니다 저는좀짧은편이였어요 정신과가보시면 바로약으로해결하자는 의사쌤들 절대로안계십니다 제가위에말씀했던치료법 설명해주시는데요 좀심한강박증이시면 주변사람들에게 그행동못하도록 강박사고들때마다 주변인들에게 알리세요
책 구겨져서 배송되오면 공부 못하는거랑 입술 피날때까지 뜯는것 ㅠㅠ
1은 이제 아무렇지도 않은데 2는 아직도 못고침