공부 자세좀 추천해주세요
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최근 들어 팔도 자주 절이고 목이 많이 아파서 정형외과 다녀왔는데 목 디스크가 있다고 해서 공부할 때 자세를 어떻게 바꿀지 고민하게 됐습니다.
예전에도 정자세로 공부하려고 노력했었는데 생각보다 많이 불편해서 포기했더니 이렇게 됐어요ㅠㅠ
그냥 디스크는 나중에 치료하고 지금은 건강 포기하는게 좋을까요
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유전 내신 대비 상크스로 할까 고민중인데 과할까요 괜찮을까요 학교쌤은 유전 어렵게...
허리에 무게가 가해지는 거 같으면 바꿔보세용
목은 저도 망가져서 모르셋는데
허리에 무게 가해지는 기분으로 있으면 30분 있다가 진짜 아프더라구요