회원에 의해 삭제된 글입니다.
게시글 주소: https://orbi.kr/00062586817
회원에 의해 삭제된 글입니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
[에라둔] 물리1 돌림힘 정말로 어렵고 힘든 유형일까?? (스압) 19
이 글은 포만한에 쓴 글과 내용이 거의 같으며(4편을 1편으로 다 줄이느라 중간중간...
자세 잡는데 가장 좋은게 무게를 낮추고 횟수를 많이 해주는거라 생각해요 초보자시면 근육을 활성화하고 자극을 느끼는게 가장 좋은거라 무게에 따라 다르지만 횟수가 많은 것 같지는 않아요