지수원 [1161971] · MS 2022 · 쪽지

2023-02-20 09:20:22
조회수 3,783

보통 하루에 몇시간 정도 자세요??

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운동할땐 7시간 정도 잤었고 공부 시작하면서 5시간 자는 걸로 바꿔서 생활하는데 이게 몸이 망가지고 있다는게 계속 느껴져서...


조금 늘려서 하루에 6시간 수면해도 될까요???

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