세상이 무너질듯 펑펑울던 [1155680] · MS 2022 · 쪽지

2023-02-09 19:50:46
조회수 2,037

운동 경력 없는애가 이 몸만드려면 1년정도 잡으면 될까요

게시글 주소: https://orbi.kr/00061937359


신체스펙은 제가 183에 80-82kg 정도 나가고 배는 안나왔어요(유산소 겁나 해서 걷기랑 줄넘기) 오늘 보다가 이 몸 만들고싶어서 헬스 시작하려고하는데요 pt 끊고 1년만 식단하고 주 6회 2시간정도하면 이 몸 1년안에 만들수 있나요?

0 XDK (+0)

  1. 유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.