예비 고3 멘탈 관리
게시글 주소: https://orbi.kr/00060699359
며칠씩 하루에 13시간씩 공부하다가 갑자기 왜 사는거지 라는 생각이 들면서 현타가 왔습니다. 솔직히 평소에 공부를 이만큼 하지도 않았어서 적응이 안된게 원인일 수 있지만 1년 후 수능 때까지 멘탈을 어떻게 집아가며 공부를 해야할 지 모르겠습니다. 현타올 때 멘탈 관리 어케해야하나요??
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하루에 13시간씩 하는 것에 고통만 느끼지 말고 내가 이만큼씩 공부한다 내가 열심히 한다 라는 생각도 해보세요. 무언가를 위해 노력하는건 멋있잖아요.
좋은 방법 감사합니다!!