운동시작
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오늘부터 서서히 새로운걸 시작하는걸로...
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헬스 막 시작하니 좀만 해도 숨차더라구요 혹시 추천하시는 운동루틴이나 유튜브 영상 있나요
처음엔 다 힘들죠!! 꾸준히 하다 보면 숨이 안차는 시기가 와요! 근데 그 시간이 좀 오래걸려요.. 아 그대로같은데.. 생각이 들어도 아닙니다 확실히 좋아지고 있습니다
그리고 힘들어야 운동이라고 생각합니다
전 최애가 시티드로우네요 ㅋㅋ 맛있음
풀업이 야무진디,,맛있는건 둘다 먹어야죠 ^ㅡ^