수면과 공부 ㅠㅠ 잠줄이면 뇌세포가 죽는다는데!
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어쩌죠!
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전 6시간 아래로 자면 일어날 때 자살충동 느껴서 6시간 선은 꼭 지켰어요.
잠 줄여도 문제 없다 싶으면 그냥 하셔도 될 듯.
개인적으로 잠을 넉넉히 자고 쓸데없이 딴짓하는 시간을 줄이는 게 능률상 제일 좋았었습니다