국어 시험 체력
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부끄럽지만 국어시험만 보면 자꾸 저도 모르게 멍 때리거나 졸아서 끝까지 못 풀어내요... 처음엔 집중 잘 되는데 어느 순간부터 집중이 툭 끊겨요 이걸 어떻게 해결해야할까요...? 의지 문제는 아닌 거 같은데...
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앗 댓글 고마워요!! 지금까지 8시에 이감언매 풀고 채점하는 식으로 해서 8시 30분에 끝내고 8시 40분 땡 치면 시험보는 방식이었는데..
혹시 달리기라는게 한 어느정도 말씀하시는 건가요¿¿ 7시 30분 쯤 일어나서 아파트 한바퀴??
저는 일어나자마자 20분러닝이랑 자기전 20분 러닝하고 따뜻한 샤워 추천함
안될게 뭐가 있습니까 예아 힘내세요