이런거 너무 헤이한걸까요?
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밥먹거나 독서실 갈때 올때 저녘에 운동하거나 자기 직전에 유튜브 잠깐씩 보는거 좀 고치는게 좋겠죠?
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새벽 2시는 자기 직전이 아닙니다
제가 지병으로 약을 복용하고 몸에 바르면 시간이 좀 걸려서요... 보통 지금쯤 잠들어서 7시에 일어납니다...
저정도는 상관 없어요 충분히 주무세요
유튜브 영상 하나 덜 보기도 좋으니 조금씩 고치면 좋죠!