• 반열 · 1150017 · 06/30 12:13 · MS 2022

    풀무원이나 롯데 프로틴 음료+달걀 삶은 거 들고 오거나 프로틴 바 그램수 큰 걸로…당보다 단백질 많이 함유된 제품들이 덜 배고픔…

  • 반열 · 1150017 · 06/30 12:14 · MS 2022

    그치만 한끼는 그렇게 먹더라도 다른 한끼는 제대로 밥 드세요