오늘 타바타+구보+도보로 1145kcal 연소!
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오랜만에 제대로 타바타 12분, 장거리구보 10.37km 67분, 도보이동 32분 하면서, 총 1145kcal를 운동으로만 소모했으니, 기초대사량 생각하면 약 2700~2800kcal가 연소될 듯 하네요^^ 기분 좋네 ㅎㅎㅎ
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메가 ㅅㅂ진짜 8
책 걍 다 찢어서 보내지 그러냐 당장 급해서 교환할 시간도 없고 ㅆ
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메가는 교재 많이 사면 배송비 안 받던데 ㅡㅡ;
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그럼에도 불구하고 오늘 오기는 틀린 듯 설마 오늘 새벽에 문 두드리고 하진 않겠죠?
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