★☆줄넘기
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올해 고3인데 키가 168이고 몸무게가 53정도되는데요..
도무지 살은 안찌고 키도 크고 체력관리하려고 일단 줄넘기를 하루 1000개씩 꾸준히 하고있는데,
줄넘기 꾸준히하면 키크는거 맞죠>
p.s 아 그리고 진짜 살좀 찌는 방법좀 알려주세요;
저 정말 쪄야합니다. 방학동안,,, 진짜 꼭 간단?한게 아니더라도.. 단기간?에 살찌신분들의 경험을 구합니다..
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마이 노력했다 ㅠㅠ 그마해라 임마ㅠㅠ
이제는 소용이 없다 임마 ㅠㅠ 그마해라 ㅠㅠ
어떻게 하면 살이 안 찌시나요 ㅠ.ㅠ 으악...전 하체비만이라 줄넘기는 엄두도 못낸다며, 단기간에 살찌는 건 무조건! 밤에 빵과 피자 등등을 가급적 많이많이 드시고 주무세요. 전 고삼 때 절제 못해서 일주일만에 3키로 쪘다는..