자습만 하면 미친 듯이 잠이 와요..

Question

하루에 5~6시간 자는데 전에는 이 정도 자도 말짱했거든요?

근데 2014년 5월 이래로 진짜 파워 수면이에요

컴퓨터 할 때? 놀 때? 잠도 안 오고 잘 안 자요

5~6시간 미만으로 잘 때는 수업시간에 졸기도 하지만 5~6시간 잘 땐 수업시간에도 잘 안 자요

제가 진짜 한 발로 까치발 한 채로 일어나서 자습도 해 보고 목 마사지도 해 보고 사탕 먹어보고 (물고 자더라고요 제가) 뺨도 마구마구 때려보고 물도 계속 마시고 돌아다니기도 해 보고 스트레칭도 계속 하는데 잠이 안 깨요

자습만 하면 미친 듯이 자요

그것도 깨려고 발악하다 보니까 아예 푹 자는 것도 아니고

자습하다가 잡생각 좀 하다가 갑자기 그게 꿈으로 연결되고..

응 내가 언제 잤지.. 꿈인지 저인지.. 꿈아일체 모드에요

미치겠어요 그렇다고 제가 자습 의지 없는 사람은 전혀 아니거든요

진짜 열심히 자습하고 싶은데 안 돼요 진짜 자괴감만 들고 미쳐버릴 것 같아요

하 체력이 부족한 걸까요 뭐가 문제일까요 정신력 문제는 진짜 아닌 것 같은데.. 아닌가요?

운동을 해야할까요 어떻게 해야할까요 으아어아어앙ㅇ엉앙

흐규흐규하긔 · Accepted Answer

그냥 수면시간을 늘리시죠..

sinwindis · Answer

일어나서 걸어다니면서 해보세요

꿀수능 · Answer

저는 수업할땐 자는데 자습할땐 안자는.. 님하고 반대네요 ㅋㅋ

그럴까요 · Answer

카페인 많이든 커피 마시세요

아아아아오 · Answer

공부량이 절박하지않으신듯

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