PT해보신분!

회당 3만원? 인가 그랬던 것 같아요 그리고 좀 일주일에 한번? 정도 가고 운동일정이랑 식단같은거 짜주는 정도라... 그 자체로 효과보긴 어렵고 자기가 헬스장을 꾸준히 다니면서 운동을 해야 했던것같음... 전 그냥 알아보기만 하고 가보진 못했네요 가격이 부담스러워서 ㅜㅜ

역시.. 가격이ㅠㅠ

일주일에 세번(월수금) 한번 할때마다 2시간했던거같네요(워밍업러닝10분->웨이트1시간->유산소50분 저는 수능끝나고 12월즈음부터시작해서 수험생할인받았었어요 15회 20만원쯤 됬던걸로 기억하는데 가격은 평균적으로 30? 정도 하지 않을까요

ㄷㄷ...엄청 싸네요.. 저희쪽은 70 정도 하던데

이거 참고로 수험생 할인 가격 ㅋ

70이요?? 무슨 차이가 있던가요?

역시 수능끝나고 할인 받아서 하는게 더 나을까요?ㅠㅠ

지금 운동을 본격적으로 하는 건 비추구요 아마 헬스장 쿠폰이 있을거에요 (1회 이용권) 이거 저희 동네는 한장 1만원인데 이거 10장 정도 사서 1주일에 한번 정도 땀 빼고 오시는 게 좋을 거 같아요

저 지금 하고있고 일주일두번 한번에 한시간씩이고 10회에 65만원인데.. 할인받은 가격이에요

할인받은거에요?.... 1회에 6만 5천원꼴인가요?.....아이고

복싱은 스파링만 빼면 전혀 격렬하지 않습니다;; 줄넘기+푸쉬업+턱걸이 등 맨몸으로 할 수 있는 운동도 규칙적으로 하면 아주 효과적입니다. 굳이 수험생 신분으로 PT를 받으실 것까지는...

음... 저는 여학생입니다 ^0^ ㅋㅋㅋ 예전에 한참 놀기만할때 친구랑 한달해봤었거든요... 어.. 힘들긴했는데 ㅋㅋ 지금 다시하면 역시 힘들겠죠?ㅠㅠ

힘들긴 힘든데 체력 기르는 데에는 아주 좋죠ㅋㅋ
근데 PT는 아무리 싸도 1시간에 2~3만원은 잡아야 할걸요;;
헬스 경력이 없으면 개인지도 없이 혼자 헬스하는 것도 비추입니다...

하.. 결국 둘다 못하겠네욬ㅋㅋㅋㅜㅠ 힘든것고 걱정이지만 제가 발목이랑 무릎이 안좋아서요ㅠㅠ 수능끝나고 병원부터 다닌다음에 뭘 하든 해야겠어요ㅋㅋㅋ 감사합니다 :)

헐;; 발목이랑 무릎 안좋으면 복싱은 절대 하시면 안되죠.
식사 후에 30분 정도 빠르게 걷기 or 산책 정도라도 해보세요.
부담없이 할려면 탁구도 은근히 운동량 많고 재밌어서 좋습니다.

입시운동할때 다친걸 병원 갈 기회를 놓쳐서 못갔더니 지금까지..ㅎㅎ 병원부터 가야죠ㅋㅋㅋ 사실 배드민턴 엄청 좋아해서 고2때 매일 쳤었는데 지금은 같이 치던 친구들도 없고 선생님도 안계시니까 요즘엔 한번도 안쳤네요ㅠㅠ 재활부터하고 뭐든 해보려구요ㅋㅋ 감사합니다!!! 정말루요